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Gedan Barai |
Défense basse par un mouvement de balayage avec le bras |
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Jodan Age Uke |
Défense haute par un mouvement remontant avec le bras |
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Soto (Ude) Uke |
Défense avec le bras dans un mouvement de l'extérieur vers l'intérieur |
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Uchi Ude Uke |
Défense avec le bras dans un mouvement de l'intérieur vers l'extérieur |
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Shuto Uke
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Défense avec le tranchant de la main |
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Osae Uke |
Défense par pression ou immobilisation avec la main |
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Haishu Uke |
Défense avec le dos de la main |
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Teisho Uke |
Défense avec la paume |
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Juji Uke(ou Kosa Uke) |
Défense double avec les deux bras croisés (voir kata Heian Godan) |
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Kakiwake Uke |
Défense double avec les deux bras sortant (voir kata Heian Yodan) |
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Morote Uke |
Défense double, bras arrière en protection |
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Heiko Uke
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Défense double avec les deux bras parallèles |
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Sukui Uke |
Défense en puisant |
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Nagashi Uke |
Défense brossée en accompagnant l'attaque avec la main ou le bras |
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Otoshi Uke |
Défense en frappant avec l'avant-bras vers le bas |
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Koken Uke
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Défense avec le poignet |
Source des images : bencurot.jimdofree.com et pinterest.fr